学校以德育为首，稳定教学秩序，推动素质教育，全面提高学生素质，逐步形成自己的办学特色。经过多年的探索实践，基本上形成了以“四六德育系统”、全员德育管理、五星班级管理为主要框架的三大支柱，以“学校节日、社会调查、军训劳动”为三大活动，开展“中学生性格特征、离异家庭、青年情爱”三大课题研究，建立“学军、学农、社会实践”三大基地。
焦作市外国语中学是市直完全中学，现有初中教学班18个，高中教学班24个，学生共计2300名，教师 182名，其中特级教师2名，高级教师55名，中级教师79名；全国优秀教师2人，全国师德先进个人1人，全国百佳政治教师1人，省劳动模范1人，省优秀教师2人，市优秀教师8人，国家骨干教师2人，省骨干教师13人，市骨干教师、教坛新秀18人。在教育教学管理中，建立了各种规章制度，规范学生行为，明确了各职能部门的人员组成和职责，加强了对师生的管理，为教育教学提供了有力的保障。学校在教学中进一步深化教学改革， 三下江苏，学习洋思的教育教学管理，转变教学观念。派骨干教师到衡水中学北京八中、二十二中学习孙维刚、衡水中学教学经验，结合学校实际，形成了自主式课堂教学模式。
学校现有标准教室48间，教师网上资源使用人数已达到100名。50岁以下教师都能运用一种以上软件制作课件，计算机教师已全部达到计算机应用能力的高级水平。我校继续加大教师培训的投入，人均培训经费达到630元。均配置了笔记本电脑、大背头、实验展台、投影幕等硬件设施。有语言室一座、多媒体教室42个，图书馆藏书已达23000余册。学校已建成校园宽带网。对现代化多媒体中心电教室、电子网络教室、语言实验室等媒体资源优化配置，学生用计算机200台，教师用笔记本电脑100台，台式机30台。学校生活区、教学区、运动区布局合理，校园内绿草如茵、花团锦簇、林木苍翠，为师生们营造了良好的学习工作环境。
外国语中学成立以来，为了加强学校的外语特色，师生交流采取汉语与交际英语双向结合的方式，共同营造自然、浓郁的英语文化氛围，创造轻松、自在的英语语言环境。学校通过本土教师严格的课堂训练，使学生获得全面扎实的理论知识和应试能力；通过外教地道的口语课和讲座、课余的日常对话以及英语角、英语歌曲、英语电影、英语情景剧等生动活泼的形式，提高学生的兴趣、增强学生的学习信心，使学生学得生动，学得愉快。
经过不断的探索与创新，学校确立了
办学理念：关爱每一个学生，为三十而立奠基
办学目标：德育响亮河南，外语教学誉满中原
办学优势：德育管理下的良好校风、教学改革中的先进教法
教育策略：使每个学生每天都感觉到自己有进步
学生未来设计：从事涉外事业、掌握外企技术
焦作市外国语中学在“教育面向世界、面向未来、面向现代化”的指引下阔步前进。
焦作三中实验室已有五十余年的历史，实验室功能齐全，随着教学改革的不断深入及学校的发展变化，实验器材、种类不断更新，规模不断壮大。
实验室包括理、化、生仪器室、实验室、活动室、准备室四部分组成。同时开放初、高中试验，功能齐全，内容丰富，深受师生喜爱。在市直学校的星级达标检查中，连年获度第一名，多次被市教育局评为实验室先进集体。
三中精神：艰苦奋斗 坚韧不拔
三中校训：励志 敬业 自强 奋进
三中教风：严谨 求实 热忱 奉献
三中学风：勤奋 扎实 善思 多练
学生誓词：我们永远孝敬父母、尊敬师长、团结同学，爱集体、爱学习、爱劳动、爱祖国，誓做幸福家庭、荣光母校、争做会主义建设者和接班人。